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得了牛皮癣如何保养眼睛

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得了牛皮癣如何保养眼睛? 眼睛是人类感观中比较重要的器官,所以对眼睛的保养是非常重要的。那么,得了牛皮癣如何保养眼睛?让郑州市银屑病研究所的医生为您介绍。

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牛皮癣患者身体取下蹲姿式,用双手分别攀住两脚五趾,并稍微用力地往上扳,用力时尽量朝下低头,这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部,可以有效起到明目的效果。另外,牛皮癣患者平时应保持端正的坐姿,腰背挺直坐位,以鼻子徐涂吸气,侍气吸到比较大限度时,用右手捏住鼻孔,紧闭双眼,再用口慢慢地吐气。并且在清晨起床时,先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球,或按压眼球四周,对眼睛的保健效果是非常理想的。

得了牛皮癣如何保养眼睛? 做好手部运动对眼睛也是有好处的。牛皮癣患者每天坚持早晚各做1遍小指向内折弯,再向后搬的屈伸运动。每遍进行30-50次并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50-100次。此法坐、立、卧皆可做,坚持经常做,不仅能养脑明目,对有白内障和其它眼病者也有一定疗效。如果牛皮癣患者能任选以上1、2种方法坚持下去,那么很快就会起到疗效的。

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郑州市银屑病研究所是在我国中原地区成立的一家以银屑病疾病为主要对象的诊疗机构。多年来,经过郑州市银屑病...[详情]

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